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  • 婚活マインド革命
  • 2026.03.20

尽くす女はもう卒業!彼が追いかけたくなる「大切にされるマインド」の育て方

尽くす女はもう卒業!彼が追いかけたくなる「大切にされるマインド」の育て方

彼のために、こんなに頑張っているのに、、、
尽くしているのに、何故か大切にされている気がしない、、、
そんなふうに一人でピリピリしているそこのあなたに。


ぶっちゃけ、それってあなたの努力が足りないからじゃなく、むしろ頑張りすぎているのが原因だったりします。


こんにちは。大阪梅田と東京青山の結婚相談所 リシェーヌ・マリッジプレミアの中藤です。



なぜ?「尽くすだけ」で愛されない理由


はっきり言うと、多くの男性は「女性に尽くされること」よりも、「自分の手で彼女を幸せにしている」と実感することに喜びを感じる生き物なんです。


彼女のために何かをしてあげている実感がないと、彼女でいる意味がただの制約になってしまって、ちょっとテンション下がってしまうわけです。


彼が「頑張りたい派」の男性だった場合、あなたが良かれと思ってやっている「察して動く」「言われる前にやる」みたいないい子ちゃん、がんばりやさんだと、彼は自分がヒーローになりたいという欲を奪っているんです。これがんばりやさん、いい子ちゃんのあなたからしたらびっくりする事実でしょ?!


彼からしたら、あなたが全部一人でできちゃうから、自分の出番がないわけです。


「俺がいなくても、この子は大丈夫」そう思われたら、彼の優先順位が下がるのは当たり前です。残念ですが、これが現実なんです、、、




大切にされたいなら「可愛いわがまま」を言う

じゃあ、私はどうすればいいの?って思いますよね。
答えはシンプル!


彼に隙を見せて、頼ってあげることです!


具体的に言うと、「可愛いわがまま」を言うんです。


「えー!わがままなんて言ったら嫌われそう、、、」


私も昔はそう思ってました。彼の顔色ばかり伺って、言いたいことを言えずに「都合のいい女」をやっていた時期もありました、、、(遠い昔)今思うとちょっと笑えますが、当時は必死だったんですよね。


男性って、「俺がいないとだめなんだな」って思わせてくれる女性を、結局は手放さないんです。
あなたの「お願い」は、彼にとって「俺は必要とされている」って実感できる、最高のプレゼントなんです。




今日からできる「可愛いわがまま」リスト


とはいえ、いきなり大きなわがままはハードル高いですよね。
だからまずこんな事から始めてみてください。


・喉乾いちゃった。あそこの自販機でジュース買ってきてほしいな♡
・今日の晩御飯、〇〇くんの作ったパスタが食べたいな
・この荷物、思いから持ってくれると嬉しいな


ポイントは、彼が「しょうがないな〜」って言いながらも、ちょっと得意げに叶えてあげられるレベルのお願いをすること。


そしてやってもらったら、満面の笑みで「ありがとう♡」「さすが♡」「嬉しい♡」って伝えること!これ絶対です!!!




あなたはもっと大切にされていい

もっと大切にされたいな、、、
そう思うのは、全然わがままなんかじゃなく、むしろ自分を大切にできている証拠です。


尽くすのをちょっとお休みして、彼を頼って、甘えてみてください。


彼に「ヒーロー」でいさせてあげること。
それが結果的にあなたが「お姫様」として大切にされる一番の近道だったりするんです。


きっと昨日よりキラキラした毎日が待っているはず。
そう考えてみてください。


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